Vélo de biking NordicTrack X24

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Vélo de biking NordicTrack X24 : un vélo parfaitement équipé

Le X24 de NordicTrack dispose de nombreuses caractéristiques d’équipement grâce auxquelles l’entraînement devient encore plus confortable. Une caractéristique particulière du vélo est le ventilateur AutoBreeze intégré sous l’écran, qui vous rafraîchit agréablement pendant les séances intensives, et qui s’adapte en fonction de l’intensité de l’entraînement choisi. Le vélo est équipé de deux haltères de 1,5 kg qui permettent d’intégrer à l’entraînement des séances de musculation légères et de solliciter davantage les bras. Après utilisation, les haltères peuvent être rangés sur les supports prévus à cet effet devant le guidon. En outre, le Vélo de biking NordicTrack X24 dispose d’un port USB-C et d’une interface pour la connexion sans fil avec des écouteurs ou une ceinture pectorale.

Fonctions iFIT qui changent l’expérience de cyclisme

L’abonnement iFIT vous permet non seulement de varier votre programme sportif et d’effectuer aussi souvent que vous le souhaitez n’importe quelle séance dans le monde entier, mais iFIT offre aussi des fonctions innovantes qui rendent l’entraînement particulièrement simple et confortable. Par exemple, grâce à Follow Trainer, les modifications que le coach apporte à son vélo sont automatiquement transférées sur votre appareil. Ainsi, vous n’avez plus à vous soucier de rien d’autre que de pédaler, car l’intensité de l’entraînement, la résistance ou l’inclinaison se modifient d’elles-mêmes.

En outre, il existe la fonction SmartAdjust, grâce à laquelle les entraînements sont adaptés à votre niveau sportif en fonction des ajustements précédents et de votre historique d’entraînement. Cela signifie que vous suivez certes les instructions de l’entraîneur et que la résistance ou l’inclinaison changent en fonction du cours que vous suivez, mais à votre rythme personnel. iFIT offre la possibilité de synchroniser vos données d’entraînement avec Strava, Google Fit, Garmin Connect ou Apple Health, afin que vous puissiez toujours retrouver votre historique d’entraînement de manière claire en un seul endroit. Un abonnement payant à iFIT est nécessaire pour profiter pleinement de tous les contenus et fonctionnalités.

Vélo de biking – entraînement efficace à domicile

Avec un vélo de biking, vous pouvez travailler efficacement votre endurance chez vous. Comme la résistance et la fréquence de pédalage peuvent être déterminées individuellement, l’entraînement convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs professionnels. De plus, le mouvement de pédalage a été spécifiquement conçu de façon à ce que les articulations ne soient pas trop sollicitées. Si vous vous entraînez régulièrement sur votre vélo, vous remarquerez que ce sont surtout les muscles des cuisses, des mollets et des fessiers qui sont sollicités, mais aussi le tronc ainsi que les muscles abdominaux. De plus, la pratique fréquente du vélo a un effet positif sur le système cardiovasculaire ainsi que sur le bien-être général.